Damascos

Name: Damascos
SKU: 510
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$108

Sin azúcar añadido

	
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Descripción

Las pasas de damascos, también conocidas como orejones, son una versión deshidratada del damasco fresco. Al deshidratarse, concentran sus nutrientes, por lo que tienen un mayor contenido de azúcar y calorías en comparación con la fruta fresca.

Beneficios nutricionales:

Ricas en fibra: Ayudan en la digestión y previenen el estreñimiento.
Alto contenido de potasio: Es esencial para la salud cardíaca y para regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
Buena fuente de vitamina A: Beneficia la salud ocular y fortalece el sistema inmunológico.
Antioxidantes: Tienen compuestos antioxidantes como los carotenoides, que pueden proteger contra el daño celular.

Es una opción saludable, especialmente si se consume en porciones controladas como parte de una dieta equilibrada.

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