Ingredientes: Instrucciones: Precalentar el horno a 180°C y engrasar un molde para budín o colocar papel para hornear. Verter los ingredientes húmedos sobre los secos y mezclar suavemente hasta obtener una masa homogénea.Agregar las nueces, almendras, arándanos, dátiles y la ralladura de naranja. Mezclar con movimientos envolventes. Llenar el molde con la mezcla y nivelar […]
Los dátiles, el fruto de la palmera datilera, son una fuente nutritiva y deliciosa que ofrece múltiples beneficios para la salud. Este pequeño bocado, rico en energía, fibra y antioxidantes, es ideal para incorporar en una dieta saludable. A continuación, te contamos por qué los dátiles son excelentes aliados para tu bienestar. 1. Fuente de […]
La «Leche Dorada» es una bebida vegetal muy nutritiva y antiinflamatoria, ya que está condimentada con varias especias ricas en Betacaroteno, de ahí su color y propiedades. Es un muy buen remplazo del café, te hidrata y fortaleze el sistema inmune, además de ser delicioso! Ingredientes: *250 ml Leche vegetal de preferencia *Cúrcuma 1 cdta […]
La gran mayoría, o casi todas las enfermedades (me atrevería a decir) que padece el cuerpo humano tiene como factor principal la alimentación. Cuando una persona acostumbra «alimentar» su cuerpo con comida «MUERTA», o sea, chatarra, ultra procesada, en realidad no se la esta alimentando, si no enfermando. La verdad es que no podemos pretender […]