Flor de Jamaica (Hibisco)

Esta flor es conocida por su sabor ligeramente ácido y refrescante. Conocida por ayudar a deshinchar, favorecer la digestión y aportar hidratación, es una aliada ideal para el verano. Su aroma floral y su color vibrante convierten cualquier preparación en una bebida llamativa y refrescante.

Sus infusiones tienen propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, además de ayudar a regular hormonas como el estrógeno y aliviar el estado de ánimo, contribuyendo a relajar los músculos uterinos y reducir los cólicos, según algunas fuentes y estudios.

Ideal para preparar:

• Tés e infusiones

• Aguas saborizadas

• Kombucha

• Postres y mermeladas

Por cada litro de agua se recomienda de 2 a 3 cucharadas soperas de esta flor (aprox 20 g).